玉米、南瓜是蔬菜嗎???大家都知道糖尿病要穩定血糖，必須要限制醣類攝取，這邊簡單帶大家認識全榖雜糧類以及份數概念。。
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【一分鐘看營養】
藉由一分鐘短片，帶大家認識營養小知識。
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【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
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